Если не хотите болеть

Чтобы не болеть зимой, надо готовиться уже сейчас. Просто следуйте нашим советам, и вы порадуетесь своему здоровью: — своевременный регулярный секс, хотя бы 3 раза в неделю, распределяются потоки крови в организме, чем чаще перераспределяются, тем больше лейкоцитов появляются, которые смогут дать хороший отпор вирусам — влюбиться, и не удивляйся. Для тех кому интересно здесь можно снять транса в Москве реального http://transy-moskvy.com/. Влюбленность всегда стимулирует выработку эндорфинов, а они стимулируют вас видеть объект влюбленности, этим уже намекая организму, что вам некогда болеть. Прием хорош в сочетание с предыдущей рекомендацией — грандиозные планы.

Можно и не влюбляться, составьте себе план, на год со сроками, которые не дадут вам возможности болеть даже недельку, обманите организм. Боязнь потери работы, будет тебя организм держать в тонусе. Но лениться ни в коем случае нельзя, только дашь себе послабление и это способно нанести удар по иммунитету. Заведите собаку, она заставит вас гулять короче нагрузки у вас увеличатся, и к зиме вы будите в форме. Принимайте контрастный душ, это тренирует сосуды, и кровь будет лучше циркулировать. В результате вы будите меньше болеть.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий